ZU VIELE GEDANKEN?

VIELE ZWEIFEL?

SCHWIERIG, MIT DEINEN EMOTIONEN UMZUGEHEN?

HERAUSFORDERND, DEINE BEDÜRFNISSE UND GRENZEN AUSZUDRÜCKEN?

FÜHLST DU DICH VERLOREN?

Ich verspreche dir nicht, dein Potenzial in nur zehn Sitzungen zu entfalten oder deine Ziele vollständig zu erreichen. Ich werde dir auch keine Wundermittel bieten, um Angst zu beseitigen oder deine Schlaf-, Gewichts- oder Suchtprobleme zu lösen.

Mit mir bist du nicht auf der Suche nach der «besten Version von dir selbst».

Ich sehe dich so, wie du bist, nicht als eine verletzte Person, die repariert werden muss, oder als ein Opfer, das gerettet werden muss, sondern als ein Wesen, das eine unentdeckte Kraft in sich trägt.

Meine Präsenz soll dich daran erinnern, dass die Weisheit in dir liegt. Es geht darum, jede Facette von dir selbst kennenzulernen und dem Prozess zu vertrauen, damit das Leben mit mehr Leichtigkeit und Fluss in dir fliessen kann.

Meine Begleitung richtet sich an alle, die spüren, dass es Zeit ist, sich wirklich zu begegnen.

Du wirst nicht mit der Illusion gehen, völlig befreit, geheilt oder in Frieden zu sein, denn das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Manchmal durchlebt es uns intensiv; manchmal wiegt es uns sanft.

Was du mitnehmen wirst, bist du selbst, deine Weisheit und deine innere Kraft.

Dieser Schatz wird dir helfen, die Unvorhergesehenheiten des Lebens mit einem neuen Blick anzugehen. Das Leben wird dich weiterhin überraschen, aber du wirst es mit mehr Gelassenheit empfangen können.

Ich biete eine psychokörperliche Begleitung an, die auf Selbstliebe, Vertrauen ins Leben, Annahme des gegenwärtigen Moment und einer sanften und geduldigen Fürsorge für sich selbst sowie den natürlichen Heilungsprozess im Körper basiert.

Konkret gehst du mit mehr Klarheit darüber, was dich blockiert, mit einer stärkeren Präsenz in deinem Körper und mit Werkzeugen, die dich im Alltag begleiten.

Stimmen meines Klienten

Cela faisait déjà quelques temps que je suivais l’atelier 3012 sur Instagram et que j’y trouvais l’énergie dont j’avais besoin sur le moment (réconfort, douceur, ancrage, apaisement…cela dépendait des jours, des émotions et des posts de Monique mais c’était toujours très nourrissant) et puis, lors d’un changement important dans ma vie, j’ai senti que je perdais pieds et contacter Monique pour un coaching a résonné en moi comme une évidence.

Lors de notre premier échange, Monique a pris beaucoup de temps pour m’écouter, m’envelopper de douceur et me décrire l’approche qu’elle pouvait me proposer. Par la suite, le programme était comme une nouvelle peau qui s’ajustait parfaitement à moi, selon mes contours et mon développement. La structure était mouvante, adaptée et souple, exactement ce qu’il me fallait pour m’épanouir. J’ai ressenti beaucoup de connivence avec Monique, nos échanges étaient riches et je ne voyais pas le temps passer. Parfois en présentiel, parfois en visio, tout était facile et fluide.

Monique m’a accompagné dans une étape de vie importante et je l’en remercie sincèrement car sans elle, je ne pense pas que j’aurais réussi à faire de mon hypersensibilité la force que j’en tire aujourd’hui. Et comme j’étais en pleine reconversion professionnelle pour devenir massothérapeute, c’est un atout non seulement personnel mais aussi professionnel que j’ai pu faire émerger grâce à elle.

J’ai beaucoup de reconnaissance pour ce qu’elle m’a apporté et je la recommande à toute personne qui souhaite évoluer dans un cadre sécure et avec le soutien d’une personne bienveillante, sans négliger tous les outils dont dispose Monique pour permettre d’aller à la rencontre de soi-même et de s’accueillir pour faire grandir toutes les facettes de sa personnalité.

Jessica

Sur recommandation d’une amie, je me suis adressé à Monique car j’avais besoin de changement et de gagner en confiance pour démarrer mon activité indépendante.

Sons accompagnement m’a aidé à mettre au clair mes objectifs, me fixer des délais pour les réaliser.
Monique m’a transmis des outils et offert un accompagnement bienveillant pour passer à travers mes blocages et auto sabotages. Rassurer mon enfant intérieur à été l’un des axes principal de notre travail en commun.

La possibilité de faire des échanges par WhatsApp entre les sessions quand j’en avais besoin m’a permis de me réaligner immédiatement lorsque cela était nécessaire. Son intuition est très développée et elle met le doigt avec douceur, bienveillance et justesse sur le point à travailler.

Ces trois séances m’ont permis de mettre en place une offre de formation sur trois jours et de poser les bases de ma formation suivante. Je me sens plus confiant, dynamique, j’ai également pris plus conscience de ma valeur.

Je la recommande vivement.

Michael

Avec Mo, j’ai découvert l’image de l’hypersensibilité. Avec son soutien, j’ai découvert qu’être hypersensible n’était pas une anomalie. Durant le coaching, j’ai appris comment associer mon hypersensibilité à une force positive.
Avant le coaching avec elle, je me sentais impuissante et sans force. Une rencontre avec elle m’a été chaudement recommandée, raison pour laquelle j’ai finalement opté pour le programme de coaching. À travers le coaching, de nombreux points d’interrogation se sont dissipés dans mon quotidien et je sais maintenant comment je peux m’aider moi-même et – le plus important – que dès le départ, toute la force dont j’avais besoin pour moi, se trouvait déjà en moi.
L’approche de Mo pendant le coaching a toujours été très chaleureuse et ouverte, je me suis toujours sentie à l’aise et bienvenue et je la choisirais à nouveau.

Lou

Je pratique la pleine conscience, cependant j’ai perçu en moi quelques blocages et perte de sens. C’est pourquoi, j’ai fait appel à Monique qu’un ami m’a recommandé. J’ai perçu Monique comme quelqu’un de très intuitif, qui sait quelle question poser, quand et pourquoi. Toujours à l’écoute et connectée, elle m’a fait revenir dans mon corps pour me déconnecter du mental. A l’aide de méditation personnalisée, j’ai pu me reconnecter à mon enfant intérieur. J’ai également appris à libérer mes émotions. Je ne peux que vous conseiller un accompagnement avec Monique qui est pour moi une référence dans le domaine du coaching. Gratitude.

Antonin

Quelle différence en une journée ! Monique m’a permis de trouver ce qui me stressait et de le regarder d’un œil différent, de me concentrer sur ce qui me motive. Elle a une manière douce d’atteindre votre être intérieur et de réveiller la confiance dont vous avez besoin pour vous lancer et réussir !

Tam

Simple mais puissant. Ces dix séances de coaching m’ont apporté du recul, une meilleure compréhension de mon fonctionnement général. J’en ressors plus fort, avec une meilleure conscience de mes objectifs personnels et de la manière d’utiliser mes capacités. Monique sait utiliser les mots justes pour encourager et faire remarquer les qualités de la personne en face.

Alexis

Ces cinq séances de coaching m’ont apporté plus que je n’aurais cru possible en si peu de temps ! Ce qui m’a généralement impressionné, c’est que chaque solution venait de moi-même. J’avais en moi toutes les réponses que je cherchais, j’avais juste besoin de quelqu’un pour me guider vers elles. Je me sens moins stressé dans mon travail, j’ai une vision plus claire de l’avenir et je suis globalement plus calme et plus détendu.

Pat