.

Tu travailles sur toi. Tu comprends tes schémas. Et pourtant, tu n’arrives pas à te reposer en toi-même.

Ce n’est pas un manque de volonté. C’est ce qui arrive quand on a appris à vivre sous tension — à s’adapter, se surveiller, se corriger — depuis trop longtemps.

Tu absorbes. Tu te retiens. Tu fais attention à tout.

Mon accompagnement ne cherche pas à te changer. C’est un espace où rien n’est forcé — où on accueille ce qui est là. Et où tu apprends, progressivement, à moins vivre contre toi-même.

Moins de lutte. Plus de place pour ce qui est déjà là.

Se sentir vivant. Spontané. Présent. Soi.

Je m’appelle Monique. J’accompagne des personnes sensibles et lucides qui ont beaucoup essayé d’aller mieux — et qui sentent qu’elles ont besoin d’autre chose maintenant. Pas d’une nouvelle méthode. D’un endroit où se poser.

Mon travail est psychocorporel — il relie le mental et le corps. Le mental n’est pas un obstacle, c’est une porte. La compréhension aide à descendre dans le corps. Et ce qui est prêt, peut se relâcher.

En savoir plus sur l’accompagnement ↓

Accompagnement

Contact

Ce qu’ils en disent

Lors de notre premier échange, Monique a pris beaucoup de temps pour m’écouter, m’envelopper de douceur. Par la suite, le programme était comme une nouvelle peau qui s’ajustait parfaitement à moi, selon mes contours et mon développement. La structure était mouvante, adaptée et souple, exactement ce qu’il me fallait.

Jessica

Mit ihrer Unterstützung habe ich entdeckt, dass hochsensibel sein nichts Falsches ist… dass ich alle Kraft, die ich für mich benötige, von Anfang an in mir hatte. Mo’s Umgang im Coaching war immer sehr warm und offen, ich fühlte mich immer wohl und willkommen.

Lou

Toujours à l’écoute et connectée, elle m’a fait revenir dans mon corps pour me déconnecter du mental. À l’aide de méditation personnalisée, j’ai pu me reconnecter à mon enfant intérieur. J’ai également appris à libérer mes émotions.

Antonin