TROP DE PENSÉES?

DE LA PEINE À GÉRER TES ÉMOTIONS?

TU DOUTES BEAUCOUP ET TU TE SENS PERDU?

EXPRIMER TES BESOINS ET TES LIMITES TE SEMBLE DIFFICILE?

L'APPRENTISSAGE EST UN ASPECT ESSENTIEL DE TA PERSONALITÉ?

La vie est en constante évolution et nous les sommes aussi. Être à même de rester détendu et ancré rend la vie plus simple. Il est possible d’apprendre à surfer les vagues, tout en s’amusant !

Apprendre à explorer son monde intérieur permet de devenir plus conscient et plus intuitif. Cela mène à une vie équilibrée, à plus de confiance, à une meilleure estime de soi, à la résilience, la compassion et – finalement – à la sérénité.

La plupart d’entre nous n’a jamais appris à écouter son corps, à comprendre et à réguler ses émotions et à devenir un allié de son esprit pensant. Mais il n’est jamais trop tard pour commencer le voyage !

dans leurs propres mots

Quelle différence en une journée ! Monique m’a permis de trouver ce qui me stressait et de le regarder d’un œil différent, de me concentrer sur ce qui me motive. Elle a une manière douce d’atteindre votre être intérieur et de réveiller la confiance dont vous avez besoin pour vous lancer et réussir !

Tam

transmii

Simple mais puissant. Ces dix séances de coaching m’ont apporté du recul, une meilleure compréhension de mon fonctionnement général. J’en ressors plus fort, avec une meilleure conscience de mes objectifs personnels et de la manière d’utiliser mes capacités. Monique sait utiliser les mots justes pour encourager et faire remarquer les qualités de la personne en face.

Alexis Dubuis

Papa, fondateur et directeur d'entreprise

Ces cinq séances de coaching m’ont apporté plus que je n’aurais cru possible en si peu de temps ! Ce qui m’a généralement impressionné, c’est que chaque solution venait de moi-même. J’avais en moi toutes les réponses que je cherchais, j’avais juste besoin de quelqu’un pour me guider vers elles. Je me sens moins stressé dans mon travail, j’ai une vision plus claire de l’avenir et je suis globalement plus calme et plus détendu.

Pat

Copy writer @copyneat