TROP DE PENSÉES?

BEAUCOUP DE DOUTES?

DE LA PEINE À GÉRER TES ÉMOTIONS?

EXPRIMER TES BESOINS ET TES LIMITES TE SEMBLE DIFFICILE?

TU TE SENS PERDU?

Je ne te promets pas de libérer ton potentiel ni d’atteindre tes objectifs en seulement dix séances. Je ne t’offrirai pas non plus de solution miracle pour dissiper l’anxiété ou résoudre tes problèmes de sommeil, de poids ou d’addiction.

Avec moi, tu n’es pas en quête de « la meilleure version de toi-même ».  

Je vois tel.le que tu es, non comme une personne blessée à réparer ou une victime à sauver, mais comme un être porteur d’une force insoupçonnée.

Ma présence est là pour te rappeler que la sagesse réside en toi. Il s’agit d’apprendre à connaître chaque facette de toi-même et à faire confiance au cheminement, afin de laisser la vie circuler en toi avec plus de fluidité.

Mon accompagnement s’adresse à celles et ceux qui sentent qu’il est temps de se rencontrer vraiment.

Tu ne repartiras pas avec l’illusion d’être totalement libéré.e, guéri.e ou en paix, car la vie est faite de hauts et de bas. Parfois, elle nous traverse avec intensité; d’autres fois, elle nous berce avec douceur.

Ce que tu emporteras, c’est toi-même, ta sagesse et ton pouvoir intérieur.

Ce trésor te permettra d’aborder les imprévus de l’existence avec un regard neuf. La vie continuera de te surprendre, mais tu sauras l’accueillir avec plus de sérénité.

Je propose un accompagnement psychocorporel, fondé sur l’amour de soi, la confiance en la vie, l’accueil du moment présent et une bienveillance douce et patiente envers soi-même ainsi que le processus naturel de guérison dans le corps.

Concrètement, tu repartiras avec plus de clarté sur ce qui te bloque, une présence à ton corps, et des outils pour t’accompagner au quotidien.

Dans leurs propres mots

Cela faisait déjà quelques temps que je suivais l’atelier 3012 sur Instagram et que j’y trouvais l’énergie dont j’avais besoin sur le moment (réconfort, douceur, ancrage, apaisement…cela dépendait des jours, des émotions et des posts de Monique mais c’était toujours très nourrissant) et puis, lors d’un changement important dans ma vie, j’ai senti que je perdais pieds et contacter Monique pour un coaching a résonné en moi comme une évidence.

Lors de notre premier échange, Monique a pris beaucoup de temps pour m’écouter, m’envelopper de douceur et me décrire l’approche qu’elle pouvait me proposer. Par la suite, le programme était comme une nouvelle peau qui s’ajustait parfaitement à moi, selon mes contours et mon développement. La structure était mouvante, adaptée et souple, exactement ce qu’il me fallait pour m’épanouir. J’ai ressenti beaucoup de connivence avec Monique, nos échanges étaient riches et je ne voyais pas le temps passer. Parfois en présentiel, parfois en visio, tout était facile et fluide.

Monique m’a accompagné dans une étape de vie importante et je l’en remercie sincèrement car sans elle, je ne pense pas que j’aurais réussi à faire de mon hypersensibilité la force que j’en tire aujourd’hui. Et comme j’étais en pleine reconversion professionnelle pour devenir massothérapeute, c’est un atout non seulement personnel mais aussi professionnel que j’ai pu faire émerger grâce à elle.

J’ai beaucoup de reconnaissance pour ce qu’elle m’a apporté et je la recommande à toute personne qui souhaite évoluer dans un cadre sécure et avec le soutien d’une personne bienveillante, sans négliger tous les outils dont dispose Monique pour permettre d’aller à la rencontre de soi-même et de s’accueillir pour faire grandir toutes les facettes de sa personnalité.

Jessica

Sur recommandation d’une amie, je me suis adressé à Monique car j’avais besoin de changement et de gagner en confiance pour démarrer mon activité indépendante.

Sons accompagnement m’a aidé à mettre au clair mes objectifs, me fixer des délais pour les réaliser.
Monique m’a transmis des outils et offert un accompagnement bienveillant pour passer à travers mes blocages et auto sabotages. Rassurer mon enfant intérieur à été l’un des axes principal de notre travail en commun.

La possibilité de faire des échanges par WhatsApp entre les sessions quand j’en avais besoin m’a permis de me réaligner immédiatement lorsque cela était nécessaire. Son intuition est très développée et elle met le doigt avec douceur, bienveillance et justesse sur le point à travailler.

Ces trois séances m’ont permis de mettre en place une offre de formation sur trois jours et de poser les bases de ma formation suivante. Je me sens plus confiant, dynamique, j’ai également pris plus conscience de ma valeur.

Je la recommande vivement.

Michael

Avec Mo, j’ai découvert l’image de l’hypersensibilité. Avec son soutien, j’ai découvert qu’être hypersensible n’était pas une anomalie. Durant le coaching, j’ai appris comment associer mon hypersensibilité à une force positive.
Avant le coaching avec elle, je me sentais impuissante et sans force. Une rencontre avec elle m’a été chaudement recommandée, raison pour laquelle j’ai finalement opté pour le programme de coaching. À travers le coaching, de nombreux points d’interrogation se sont dissipés dans mon quotidien et je sais maintenant comment je peux m’aider moi-même et – le plus important – que dès le départ, toute la force dont j’avais besoin pour moi, se trouvait déjà en moi.
L’approche de Mo pendant le coaching a toujours été très chaleureuse et ouverte, je me suis toujours sentie à l’aise et bienvenue et je la choisirais à nouveau.

Lou

Je pratique la pleine conscience, cependant j’ai perçu en moi quelques blocages et perte de sens. C’est pourquoi, j’ai fait appel à Monique qu’un ami m’a recommandé. J’ai perçu Monique comme quelqu’un de très intuitif, qui sait quelle question poser, quand et pourquoi. Toujours à l’écoute et connectée, elle m’a fait revenir dans mon corps pour me déconnecter du mental. A l’aide de méditation personnalisée, j’ai pu me reconnecter à mon enfant intérieur. J’ai également appris à libérer mes émotions. Je ne peux que vous conseiller un accompagnement avec Monique qui est pour moi une référence dans le domaine du coaching. Gratitude.

Antonin

Quelle différence en une journée ! Monique m’a permis de trouver ce qui me stressait et de le regarder d’un œil différent, de me concentrer sur ce qui me motive. Elle a une manière douce d’atteindre votre être intérieur et de réveiller la confiance dont vous avez besoin pour vous lancer et réussir !

Tam

Simple mais puissant. Ces dix séances de coaching m’ont apporté du recul, une meilleure compréhension de mon fonctionnement général. J’en ressors plus fort, avec une meilleure conscience de mes objectifs personnels et de la manière d’utiliser mes capacités. Monique sait utiliser les mots justes pour encourager et faire remarquer les qualités de la personne en face.

Alexis

Ces cinq séances de coaching m’ont apporté plus que je n’aurais cru possible en si peu de temps ! Ce qui m’a généralement impressionné, c’est que chaque solution venait de moi-même. J’avais en moi toutes les réponses que je cherchais, j’avais juste besoin de quelqu’un pour me guider vers elles. Je me sens moins stressé dans mon travail, j’ai une vision plus claire de l’avenir et je suis globalement plus calme et plus détendu.

Pat