LA FORCE DE LA SENSIBILITÉ.
Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?
L’hypersensibilité n’est pas une maladie ou un trouble mental, mais une sensibilité différente du système nerveux central, présente chez environ 20 % de la population.
Selon Elaine N. Aron, psychologue, chercheuse reconnue comme l’une des spécialistes du sujet, l’hypersensibilité est un trait de personnalité génétiquement déterminé.
Il peut t’amener à vivre dans la souffrance de te sentir incompris, car ton fonctionnement diffère de celui des autres. Cette incompréhension pousse les personnes concernées à se considérer comme anormales et à se sentir pathologiquement instables.
En réalité, la personne hypersensible est doté.e de la capacité de sentir ce que les autres ne peuvent pas sentir, et de percevoir ce que les autres ne peuvent pas percevoir. Les cinq sens sont plus développés et elle possède un sixième sens fort, celui de l’intuition.
La plupart des gens vivent leur vie sans jamais savoir qu’ils sont hypersensibles et sans pouvoir exploiter pleinement ce « pouvoir ».
Fais le quiz ici pour savoir si tu es une personne hypersensible.
Fais le quiz
Être hypersensible devient un problème si tu…
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es submergé.e et dominé.e par tes émotions.
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réfléchis trop et te sens souvent anxieux.se.
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te sens régulièrement incompris.e, perdu.e et seul.e
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n’oses pas fixer et exprimer tes limites à cause de la culpabilité, de la honte ou de la peur d’être rejeté.e
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as du mal à savoir ce que tu veux et ce dont tu as besoin, et à prendre des décisions.
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as du mal à te connecter à ce qui t’apporte vraiment de la joie dans la vie.
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te compares aux autres et ne te sens pas à la hauteur
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te juges sévèrement et as une faible estime de toi-même.
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t’adaptes trop aux autres par peur d’être rejeté.e (pour plaire aux gens).
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te sens vidé.e d’énergie après les événements sociaux.
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même si tu as beaucoup d’idées, ton perfectionnisme t’empêche de passer à l’action.
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as des pensées négatives et des moments « sombres »
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contrôles et juges ton corps.
Il ne s’agit là que de quelques-uns des nombreux défis auxquels sont confrontées les personnes hypersensibles. Si tu souffres de l’un ou l’autre de ces problèmes, le coaching peut t’aider à comprendre et gérer ton hypersensibilité afin de l’utiliser à ton avantage.
Quand tu transformes ton hypersensibilité en force…
Tu sais comment utiliser ta créativité débordante, explorer les sujets qui t’intéressent sans te perdre, te connecter aux autres et te sentir en confiance, apporter ta lucidité et tes idées sans craindre d’être rejeté.e, utiliser ta capacité d’empathie pour soutenir ton entourage sans te sentir vidé.e de ta propre énergie, utiliser ton intuition pour prendre des décisions rapides sans te laisser happer par le mental, et enfin, assumer ton besoin de solitude et de reconnexion à la nature avec sérénité.
Séance d’alignement gratuite
Qu’est-ce que c’est ?
Cette session gratuite de 30 minutes en ligne est faite pour toi afin d’en savoir plus sur l’hypersensibilité et sur mon processus de coaching. Elle te permet de décider des prochaines étapes à suivre, sans engagement de ta part.
Pour qui ?
Je t’encourage à réserver un séance gratuite…
- si tu n’es pas sûr.e d’être un.e personne hypersensible
- pour en savoir plus sur moi et sur le processus de coaching
- pour t’assurer que mon énergie correspond à la tienne
- pour savoir quelles sont les prochaines étapes à entreprendre