MACHE DEINE HOCHSENSIBILITÄT ZU DEINER GRÖSSTEN STÄRKE.
Gewinne dein Leben zurück
In der heutigen Welt hochsensibel zu sein, ist herausfordernd, stressig und manchmal sogar unerträglich. In meinem Coaching gebe ich dir alles weiter, was ich vor vielen Jahren als junger, hochsensibler Mensch in einer Krise gerne gewusst hätte.
Ich biete ein modulares Programm mit variabler Dauer (mindestens 3 Sitzungen) an.
Jede Sitzung kann beispielsweise Achtsamkeitsübungen, Yoga-Übungen, Techniken zum Loslassen und Regulieren von Emotionen, Energiemanagement-Tools, die Ausarbeitung von Routinen, Kommunikationstipps und mehr beinhalten.
Kontaktiere mich für ein kostenloses Beratungsgespräch, um deine Bedürfnisse zu besprechen und zu erfahren, wie ich dir am besten helfen kann.
Mein Coaching ist für dich, wenn…
- du dich verloren oder alleine fühlst.
- du dich fühlst, als würdest du feststecken.
- du auf deine innere Kraft zugreifen willst.
- du die Botschaften deines Körpers und deiner Gefühle besser verstehen möchtest.
- du bereit bist, in deinen Körper, deinen Geist und deine Seele einzutauchen und mehr Bewusstsein in dein Leben zu bringen.
- du bereit bist, die Rolle des Opfers und/oder des Retters zu verlassen und die volle Verantwortung für dein Leben zu übernehmen.
- du bereit bist, dich auf eine Heilungsreise einzulassen, bei der Coaching und Spiritualität miteinander verbunden werden.
Die 3 Schritte meines Coachings
Der erste Schritt ist das Verstehen.
Ohne Akzeptanz ist keine Veränderung möglich. Es ist wichtig, dass du dir bewusst wirst, wie du funktionierst. Coaching hilft dir, herauszufinden, was Emotionen, Trigger und Schwierigkeiten in deinem Leben bedeuten.
In jeder Sitzung wählst du ein Thema aus. Etwas, das dich gerade beschäftigt, wie z. B. eine schwierige Interaktion, die du hattest oder ein Gefühl, das du nicht verstehst. Es kann alles sein, was dich daran hindert, dein Leben frei zu leben.
Der zweite Schritt ist das Zuhören.
Wir erkunden dein Thema und bringen Licht in die unentdeckten Teile, die dich in deinem Leben blockieren. Wir machen das Unbewusste sichtbar und lassen dich so klarer sehen.
Du lernst, auf deinen Verstand, deinen Körper und deine Gefühle zu hören. Wenn du deine Hochsensibilität besser kennen lernst, wird sie zu deiner grössten Verbündeten.
Der dritte und letzte Schritt ist die Umsetzung!
Nun kannst du endlich deine überfliessende Kreativität nutzen, Themen erforschen, die dich interessieren, ohne dich selbst zu verlieren, mit anderen in Kontakt treten und dich selbstbewusst fühlen, deine Klarheit und deine Ideen ohne Angst vor Ablehnung einbringen, deinen Sinn für Empathie nutzen, um die Menschen um dich herum zu unterstützen, ohne dass du dich selbst ausgelaugt fühlst, deine Intuition nutzen, um schnelle Entscheidungen zu treffen, ohne dich im eigenen Verstand zu verlieren, und schliesslich dein Bedürfnis nach Einsamkeit und Verbundenheit mit der Natur mühelos erfüllen.
Buche ein kostenloses Beratungsgespräch, um deine Bedürfnisse zu besprechen.
CARE-Programm
Echte Veränderung braucht Aufmerksamkeit und Sorgfalt.
- Erlaube dir, sanfte Unterstützung in diesem Moment des Übergangs beizuziehen.
- Setze dich bewusst für dich selbst ein.
- Fühle dich unterstützt in Momenten, in denen du zweifelst oder Kraft verlierst.
- Mach deine neuen Gewohnheiten nachhaltig.
- Lerne Techniken und Methoden kennen, um dein Leben zurückzugewinnen.
In diesem modularen Programm wirst du in herausfordernden Momenten mit Coaching-Sitzungen, massgeschneiderte Kurse und erweiterte Begleitung zwischen den Sitzungen unterstützt.
Gemeinsam kümmern wir uns um deinen Geist, deinen Körper und deine Seele.
Buche ein kostenloses Beratungsgespräch, um mehr über das Programm zu erfahren.
Kostenloses Beratungsgespräch
Was ist es?
In diesem kostenlosen Online-Gespräch erfährst du in 30 Minuten alles Wichtige über Hochsensibilität und meinen Coaching-Prozess. Das Gespräch ist vollkommen unverbindlich und soll dir helfen, zu entscheiden, welche nächsten Schritte für dich richtig sind.
Für wen ist es?
Ich ermutige dich zum kostenlosen Beratungsgespräch …
- wenn du dir nicht sicher bist, ob du wirklich eine HSP bist.
- um mehr über mich und den Coaching-Prozess zu erfahren.
- um zu besprechen, welche Art von Angebot am besten zu deiner aktuellen Situation passt.
- um zu sehen, ob meine Energie mit deiner übereinstimmt.
- um zu erfahren, welche Schritte du als nächstes unternehmen kannst.
Einzelne Coaching-Sitzung
Einzelne Coaching-Sitzung, 60’
CHF 140.-
Grundlage Coaching-Sitzung, 90’
CHF 180.-
Um eine einzelne Coaching-Sitzung zu buchen, kontaktiere mich hier: